Thema Stress: Gesunde Halbestunde

Zur Bestimmung des aktuellen Stresszustandes werden mit Hilfe der Checkliste „Warnsignale für Stress“ körperliche, emotionale und kognitive Warnsignale sowie stressbezogene Verhaltensauffälligkeiten der letzten 14 Tage abgefragt und bewertet.
Auf Basis der Analyse werden im persönlichen Gespräch Ansätze besprochen, um den persönlichen Umgang mit Stress zu verbessern. Die Kunden*innen erhalten praktische Tipps für den Alltag.

Die „Gesunde Halbestunde“ findet digital über Zoom statt und ist über folgende Zugangsdaten erreichbar:

Meeting ID: 876 7014 5946
Kenncode: erhalten Sie nach der Anmeldung bei Frau Ochs
Zugangslink: https://us02web.zoom.us/j/87670145946?pwd=Znk4amIzZlNaTlhYVHVmMjR5UGxjUT09

Wenn Sie Fragen zu der Anmeldung oder den Inhalten haben, melden Sie sich bei:
Katharina Ochs
Mail: k.ochs@gesundheitskoordination.de
Telefon: 0178 / 611 71 49

*** Die Teilnahme ist kostenlos. ***
*** Verbindungskosten können jedoch, abhängig von Ihrem Netzanbieter und Ihren Vertragsbedingungen entstehen. Bitte prüfen sie dies VOR ihrer Einwahl. ***